शशिकांत ओझा/पलामू. गर्मी का मौसम आ गया है.ऐसे में कई समस्या निकलकर सामने आती है.इससे बचने के लिए लोग कई उपाय ढूंढने है.वहीं शादी विवाह का सीजन शुरू होने वाला है.ऐसे में अपने चेहरे का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. इसके लिए आप घरेलू नुस्खे आजमा सकते है. आपके घर के किचन में ऐसे कई सामग्री मौजूद है जो की आपको गर्मी के दिनों में चेहरे पर कोई असर आने से बचा सकता है.और ग्लोइंग स्किन बना रह सकता है.
ब्यूटी एक्सपर्ट अरुणा भसीन ने लोकल18 से कहा कि गर्मी के मौसम में चेहरे का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. अगर आप धूप में बिना सनस्क्रीन के निकलते है तो आपको कई समद्य झेलने को मिल सकती है. शादी के सीजन में दुल्हन को अपने चेहरे का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है.इसके लिए अगर वो बाजार सॉपिंग करने जा रही है तो जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करे.इसके साथ वो कई घरेलू नुस्खे भी आजमा सकती है.
धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन का करे इस्तेमाल
चेहरे की ग्लोइंग बढ़ाने के लिए एक चम्मच बेसन, चुटकी भर हल्दी और नींबू मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें. इसके बाद तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगा लें.15 मिनट तक चेहरे पर लगाए रखे और हल्के हाथों से रब करें.जिसके बाद नॉर्मल पानी से धो लें. इससे आपके चेहरे की ग्लोइंग बढ़ जाएगी. फर्क एक सप्ताह में नजर आने लगेगा. उन्होंने बताया कि ग्लोइंग स्किन के लिए आप हल्दी, दूध और दही का भी इस्तेमाल कर सकते है. सबसे पहले एक चम्मच दूध, चुटकी भर हल्दी और एक चम्मच दही का मिश्रण तैयार कर ले.इसे अपने चेहरे पर लगाए.15 मिनट बाद धो लें इससे आपका चेहरा खिल उठेगा. गर्मी के दिनों में चेहरे की ग्लोइंग और डार्क सर्कल हटाने के लिए.आप फल और सब्जी का भी इस्तेमाल कर सकते है. पपीता, खीरा, आलू के इस्तेमाल करके आप चेहरे की ग्लोइंग बढ़ा सकते है. उन्होंने बताया कि डार्क सर्कल के लिए आलू कद्दू कस करके चेहरे पर लगाए. वहीं खीरा को स्लाइस करके भी आंखो पर रख सकते है. इससे आपके डार्क सर्कल ठीक हो जाते है.
हर दिन करे क्लींजर, टोनर और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल
चेहरे पर किसी प्रकार की झुरियां बाल और पिंपल्स से बचने के लिए आप अपने चेहरे पर हर दिन क्लींजर, टोनर और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करे.ऐसा करने से आपके ग्लोइंग कभी नहीं जाएगी.उन्होंने बताया कि क्लींजर करने के लिए घरेलू नुस्खे के रूप में आप सबसे पहले चावल को पीसकर उसमें दूध मिलाकर हल्दी मिलाकर हल्का चेहरे पर लगाए और उसे रब करे. इसके अलावा आप उबटन का भी इस्तेमाल कर सकते है. जिससे आप घर में हीं क्लींजर तैयार कर सकते है. इससे चेहरा साफ होता है और ग्लो करता है. इससे ये एक सबसे बड़ा लाभ ये है कि चेहरे के रोएं और बाल हट जाते है.
एलोवेरा जेल का कर सकते है इस्तेमाल
टोनर करने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते है. दिनभर में दो बार आपको गुलाबजल चेहरे को साफ करना है. जो टोनर का काम करता है. इससे आपका फ्रेस रहता है.अगर आप बाजार से टोनर लेना चाहते है तो ये आपको कई कंपनी के मिल जाते है. उसके बाद करे मॉइश्चराइजर. इसके लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते है.एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें.अगर स्किन ड्राई है तो आप इसे दो बार भी इस्तेमाल कर सकते है.अगर आपके घर में नेचुरल एलोवेरा है तो उसे अपने चेहरे पर लगाकर मसाज करे.इसके बाद एक दिन में सुबह एक बार लगाकर छोड़ देना है.अगर स्किन ड्राई है तो दो बार इस्तेमाल कर सकते है.इसे अपने चेहरे पर लगाकर रब करे.और 10 मिनट के बाद धो दें.इससे चेहरा ग्लो करता है.
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FIRST PUBLISHED : April 9, 2024, 14:37 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.