लंबी उम्र जीना है तो अच्‍छी आदतें आएंगी काम, लाइफस्‍टाइल में शामिल करें 6 आदतों को , 80 में भी रहेंगे फिट-एक्टिव

हाइलाइट्स सही आहार और व्यायाम की मदद से भी लंबी उम्र तक जी सकते हैं. बेहतर…