दूध के नाम से सिकोड़ते हैं नाक-मुंह, इन चीजों से करें कैल्शियम की कमी पूरी

Calcium Rich Food: दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि दूध प्रोटीन और कैल्शियम…

Do not drink milk This is how you can fulfill your calcium needs

दूध पीना हर किसी को पसंद नहीं होता है. लेकिन कैल्शियम की जरूरत को कैसे पूरी…

दूध पीना नहीं चाहते तो कैल्शियम की खुराक के लिए खाइए ये फूड, मिलेंगे ढेर सारे फायदे

Calcium Rich Food: दूध (milk)उन फूड्स में शुमार किया जाता है जो हमारे शरीर को ढेर सारा…

कैल्शियम की पूर्ति के लिए मछली नहीं तो क्या खाएं? शरीर के लिए है बेहद जरूरी, डाइटिशियन से जानें 5 शाकाहारी फूड – News18 हिंदी

हाइलाइट्स शरीर में कैल्शियम की पूर्ति के लिए एक्सपर्ट दूध पीने या मछली खाने की सलाह…