जिम ज्‍वॉइन करनी है तो पहले ही देख लें 5 चीजें, नहीं तो पड़ेगा पछताना, डॉ. हरलीन ने दी सलाह

05 . लॉकर की सुविधा- जिम के दौरान अक्‍सर लोग अपना फोन, कुछ कपड़े, पानी की…

आपका जिम ट्रेनर पढ़ा लिखा है या सिर्फ डोले बनाकर दे रहा आ‍पको फिटनेस ट्रेनिंग? डॉ. हरलीन बोलीं, जरूर कर लें पता

हाइलाइट्स ज्‍यादातर लोग जिम ज्‍वॉइन करते समय अपने ट्रेनर की योग्‍यता नहीं पूछते. स्‍पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ…