सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर : गर्मियों के मौसम में हरी सब्जियां, साग और सलाद खाना बेहद ही फायदेमंद…
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पौष्टिक तत्वों का खजाना है ये साग, 1 सप्ताह खा लिया तो जड़ से दूर करेगा कब्ज, बवासीर, डायबिटीज में भी है बेहद फायदेमंद
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इस खट्टे साग में समाया है सेहत का संसार, सप्ताह में दो दिन भी खा लिए तो हार्ट की धड़कन पर नहीं आएगी आंच
01 इंडियन सरेल या चंगेरी अनोखी हरी पत्तीदार सब्जी है. इसमें प्रोटीन, फैट, कार्ब्स, फाइबर, विटामिन…
सर्दियों का सुपरफूड है ये साग, ब्लडप्रेशर और हार्ट अटैक को रखेगा दूर! कई बीमारियों में रामबाण
रविन्द्र कुमार/ झंझुनू. सर्दियों का मौसम चल रहा है ऐसे में लोग गर्म और स्वादिष्ट सब्जी…
सेहत के लिए औषधि है यह साग, पोषक तत्वों का भंडार, हार्ट से लेकर कैंसर तक के लिए फायदेमंद
आदित्य कृष्ण/अमेठी: सर्दियों में सरसों के साग का सेवन न केवल स्वाद के मामले में लज्जतदार…
पालक-मेथी नहीं ये साग है कई बीमारियों का जानी दुश्मन, खाएंगे तो यूरिक एसिड और वजन पर रहेगा कंट्रोल
सनन्दन उपाध्याय/बलिया: स्वाद तो गजब का लाजवाब है लेकिन उससे कहीं ज्यादा शरीर के लिए भी…