Paschimottanasana Benefits: हर दिन योग करने से आप स्वस्थ रह सकते हैं. कई तरह की शारीरिक…
Tag: योग के फायदे
Surya namaskar is a full body workout having 12 aasan in it – News18 हिंदी
ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश. सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योगाभ्यास है, जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को…
These 3 yoga aasan are effective to get rid of spondylitis pain – News18 हिंदी
रिपोर्ट- ईशा बिरोरियाऋषिकेश. इन दिनों पीठ औऱ गर्दन का दर्द आम समस्या हो गयी है. इसकी…