वजन ही नहीं, मानसिक परेशानियों को भी दूर करता है मॉर्निंग वॉक, खुश रहना है तो रोज सुबह करें सैर, जानें 7 फायदे

07 यही नहीं, जब आप अच्‍छी तरह रोज मॉर्निंग वॉक करते हैं तो इससे सेरोटॅानिन हार्मोन…

गंभीर मानसिक बीमारियों से छुटकारा दिला सकती है यह खास डाइट, मेंटल हेल्थ के लिए रामबाण, रिसर्च में हुआ खुलासा

हाइलाइट्स नई स्टडी में पता चला है कि कीटो डाइट बाइपोलर डिसऑर्डर से राहत दिला सकती…

किशोरावस्‍था में तेजी से बढ़ रहा मानसिक प्रॉब्‍लम, बचपन की परेशानियां बड़ी वजह, शोध में हुआ चौकाने वाला खुलासा

Bullying And Adolescent Mental Health: आमतौर पर हम बच्‍चों के साथ हो रही बत्‍तमीजी या गलत…

आज की खास खबर | अबकी बार चार सौ पार, महज नारा नहीं, मानसिक वार भी

– लोकमित्र गौतम प्रधानमंत्री मोदी (PM Narendra Modi) के लिए जरूरी नहीं है कि भाजपा (BJP)…

Uday Saharan | ‘उदय ने कप्तानी और बल्लेबाजी में दिखाई मानसिक मजबूती’, फाइनल में पहुंचते ही बोले कप्तान के पिता

उदय सहारन (PIC Credit: Social Media) नई दिल्ली: अंडर-19 विश्व कप (Under-19 World Cup 2024) में…

आज की खास खबर | लंबे ट्रैफिक जाम से मानसिक तनाव

बड़े शहरों के अलावा छोटे शहरों और कस्बों में भी ट्रैफिक जाम (Traffic Jams) की गंभीर…

सुबह की ये 6 अच्छी आदतें दिन भर रखेंगी आपको ऊर्जा से भरपूर, स्ट्रेस होगा कम, मिलेगी मानसिक शांति, मूड रहेगा फ्रेश

01 हेल्दी और पौष्टिक नाश्ता करें- ईटदिस डॉट कॉम में छपी एक खबर के अनुसार, दिन…

Surbhi Chandna | विस्तारा एयरलाइंस पर फूटा नागिन फेम सुरभि चंदना का गुस्सा, बोलीं- मुझे मानसिक रूप से प्रताड़ित किया

मुंबई. अभिनेत्री सुरभि चंदना (Surbhi Chandna) ने एक एयरलाइन पर उन्हें ‘मानसिक रूप से प्रताड़ित’ करने…