Sama Ke Chawal: समक के चावल या समा के चावल, व्रत में खाए जाने वाले इन…
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इस मुलायम सब्जी में हड्डियों को फौलाद बनाने की ताकत, फाइबर, कैल्शियम, आयरन का भंडार, पेट के लिए भी रामबाण
Amazing benefits of Zucchini: विज्ञान के हिसाब से जुकिनी गजब की सब्जी है. जुकिनी में हेल्दी…
दशहरी, मालदा हो या चौसा, सभी पोषक तत्वों का भंडार, फलों के राजा आम की हर वेरायटी फायदों से भरपूर, जानें एक से बढ़कर एक लाभ
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इन 6 बीजों में है पोषक तत्वों का भंडार, हड्डियों को बनाए चट्टान, डाइजेशन करे बूस्ट, 1 सप्ताह खाते ही कमजोर शरीर में भर जाएगी ताकत
Seeds for Health: हेल्दी रहने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी…
‘गरीबों का पिस्ता’ है ये ड्राई फ्रूट, प्रोटीन-विटामिन का भंडार, कच्चे के बजाए ऐसे खाएं, शरीर होगा दमदार!
शिखा श्रेया/रांची. शरीर में जरूरी मात्रा में विटामिन और मिनरल्स होना काफी आवश्यक है. लेकिन, कई…
एंटी एजिंग गुणों का भंडार है ये फूल, जवां स्किन के साथ बाल और BP के लिए भी फायदेमंद
सत्यम कटियार/फर्रुखाबाद: लाल रंग की पंखुड़ियां वाला गुड़हल का फूल तो आप सभी ने देखा होगा.…
शरीफे जैसा दिखने वाले इस दुर्लभ फल के फायदे हैं बेजोड़, पोषक तत्वों का है भंडार, पाचन से लेकर ब्लड प्रेशर सुधारे
हाइलाइट्स चेरिमोया फल कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है. चेरिमोया में मौजूद…
सेहत के लिए औषधि है यह साग, पोषक तत्वों का भंडार, हार्ट से लेकर कैंसर तक के लिए फायदेमंद
आदित्य कृष्ण/अमेठी: सर्दियों में सरसों के साग का सेवन न केवल स्वाद के मामले में लज्जतदार…