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Tag: पोषक
इन 5 तरीकों से खाएंगे चिया सीड्स, तो शरीर में नहीं होगी पोषक तत्वों की कमी
Benefits of Chia Seeds: चिया सीड्स में पोषक तत्वों का खजाना छिपा होता है. इन बीजों…
इन 6 बीजों में है पोषक तत्वों का भंडार, हड्डियों को बनाए चट्टान, डाइजेशन करे बूस्ट, 1 सप्ताह खाते ही कमजोर शरीर में भर जाएगी ताकत
Seeds for Health: हेल्दी रहने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी…
नहीं खाते अंडा-चिकन तो ना लें टेंशन, इस चीज से पूरी होगी पोषक तत्वों की कमी, गजब हैं फायदे
Soybean Benefits: नॉनवेज खाने वाले शरीर को जरूरी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन-मटन और…
खाने में पोषक तत्वों की कमी तो खराब हो जाएगी किडनी, पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में बढ़ रहा खतरा
Kidney Problem: हेल्दी रहने के लिए संतुलित लाइफस्टाइल के साथ साथ एक पोषक डाइट की हमेशा वकालत…
बेदाग स्किन का सपना साकार कर देंगे ये छोटे बीज, कूट-कूटकर भरे हैं पोषक तत्व, एक्सपर्ट से जानें इस्तेमाल का तरीका
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पोषक तत्वों की कमी से कंकाल बन गया है शरीर, जल्द फॉलो करें ये डाइट चार्ट, पिचके हुए गाल भी हो जाएंगे सुर्ख लाल
How to gain Weight: वैसे तो ज्यादा वजन दुनिया के लिए समस्या है लेकिन कुछ लोगों…
शरीफे जैसा दिखने वाले इस दुर्लभ फल के फायदे हैं बेजोड़, पोषक तत्वों का है भंडार, पाचन से लेकर ब्लड प्रेशर सुधारे
हाइलाइट्स चेरिमोया फल कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है. चेरिमोया में मौजूद…
पोषक तत्वों का खजाना है ये चीज, गरीबों के लिए है ‘बादाम’, उबालकर खाने से बनती है फिटनेस, दिमाग की जला देती है बत्ती
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कमजोर नसों में जान फूंक देंगे ये 5 सुपर फूड, खून के प्रवाह में नहीं होगी रुकावट, अंग-अंग तक पहुंचेंगे पोषक तत्व
01 डाइटिशियन शीतल गिरी बताती हैं कि, विटामिन सी-नसों में ताकत भरने के लिए विटामिन सी…
तेजपत्ता हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जो न सिर्फ बोरिंग सी सब्जी या सालन का स्वाद बढ़ता है, बल्कि इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. एक्सपर्ट्स भी तेज पत्ता को सुपर लीफ कहते हैं, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इस सुपर लीफ यानी कि तेज पत्ता के फायदों के बारे में जिसे जानकर आप भी इसे रेगुलरली अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे.
तेजपत्ता हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जो न सिर्फ बोरिंग सी सब्जी या सालन…