रात को सोने से पहले न करें यह गलती, वरना बार-बार भागेंगे टॉयलेट, नींद का बज जाएगा बैंड, पूरे दिन रहेंगे परेशान

हाइलाइट्स रात के वक्त ज्यादा फ्लूड लेने से फ्रीक्वेंट यूरिनेशन की समस्या हो सकती है. डायबिटीज…