Health Tips: सेहतमंद रहने और क्रोनिक बीमारियों से बचने के लिए खानपान का खास ख्याल रखें. क्योंकि…
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ये हैं वो 5 आदतें, वो हर उम्र के इंसान को फॉलो करनी ही चाहिए, आधी बीमारियां खुद रहेंगी दूर
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फिगर मेंटेन करने कहीं आप भी तो नहीं रख रहे हैं खुद को भूखा, जानें आपकी सेहत पर कितनी भारी पड़ सकती है ये गलती
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मल्टीविटामिंस खाएं, बीमारियां दूर भगाएं, सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद हैं ये दवाइयां
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Kaju-Badam: काजू-बादाम सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. इन्हें खाने से शरीर को कई लाभ मिलते…
टमाटर खाने से दूर हो सकती हैं कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां, जानें फायदे
Tomatoes Benefits: टमाटर हर सब्जी की जान होता है. इसे सलाद, चटनी, सॉस और न जाने कितने…
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क्या आप रात में खाते हैं फ्रूट्स, तो जान लीजिए इस समय फल खाना कितना फायदेमंद, कितना नुकसानदायक?
फल सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद माने जाते हैं. इनसे ओवरऑल हेल्थ बेहतर होती है. शरीर…
नहीं खाते अंडा-चिकन तो ना लें टेंशन, इस चीज से पूरी होगी पोषक तत्वों की कमी, गजब हैं फायदे
Soybean Benefits: नॉनवेज खाने वाले शरीर को जरूरी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन-मटन और…
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