Last Updated:June 16, 2025, 16:57 IST बरसात के मौसम की दस्तक के साथ ही पीलीभीत और…
Tag: जिम
Walking Benefits: ना जिम ना पड़ेगी डाइटिंग की जरूरत, अगर आप चलेंगे रोज़ाना इतने कदम, रहेंगे सेहतमंद
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क्या कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने पर जिम जाने से हो जाएगा हार्ट अटैक, क्या है इसकी सच्चाई, कार्डियोलॉजिस्ट से जान लें जरूरी बात
Heart Attack and High Cholesterol: आए दिन कई लोगों के जिम के दौरान मौत की खबरें…
जिम में ट्रेडमिल पर खूब की होगी रनिंग, कभी देखी है अंडर वॉटर ट्रेडमिल? भारत में सिर्फ यहां है, दौड़ते हैं ये खास लोग..
05 डॉ. जोशी कहते हैं कि इस पर रनिंग से पेन रिलीफ होता है. फुटबॉल, हॉकी,…
जिम के चक्कर लगाए बिना हो सकते हैं फैट से फिट, बस आज से शुरू कर दें ये एक्सरसाइजेज़
दीपिका पादुकोण की तरह 35 के बाद कर रही हैं प्रेग्नेंसी प्लान, तो जानें कंसीव करना…
जिम में एक्सरसाइज़ के दौरान कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां, सेहत पर पड़ सकती हैं भारी
Workout Mistake’s At Gym: फिट और सेहतमंद रहने के लिए आजकल जिम (gym)में वर्कआउट का चलन है.…
पीरियड्स में जिम जाना या योग करना चाहिए? मन में है सवाल तो एक्सपर्ट से जानें सही जवाब
शिखा श्रेया/रांची. अक्सर महिलाओं के मन में पीरियड्स के दौरान एक सवाल रहता है कि इस…
जिम में वर्कआउट करते समय ना करें ऐसी गलतियां, वरना बढ़ जाएगी मुसीबत
Gym Mistakes: आज के समय में खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर लोग जिम जाते हैं.…
सुबह-सुबह कर लें ये 4 आसान एक्सरसाइज, शर्ट के अंदर से झांकता हुआ पेट 1 महीने में जाएगा पिचक, जिम भी जाने की जरूरत नहीं
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जिम ज्वॉइन करनी है तो पहले ही देख लें 5 चीजें, नहीं तो पड़ेगा पछताना, डॉ. हरलीन ने दी सलाह
05 . लॉकर की सुविधा- जिम के दौरान अक्सर लोग अपना फोन, कुछ कपड़े, पानी की…
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आपका जिम ट्रेनर पढ़ा लिखा है या सिर्फ डोले बनाकर दे रहा आपको फिटनेस ट्रेनिंग? डॉ. हरलीन बोलीं, जरूर कर लें पता
हाइलाइट्स ज्यादातर लोग जिम ज्वॉइन करते समय अपने ट्रेनर की योग्यता नहीं पूछते. स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ…