Diabetes: डायबिटीज मरीज चावल खाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल

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क्या आप भी सलाद में ऊपर से नमक डालकर खाते हैं, तो हो जाएं सावधान! आपकी ये गलती पड़ सकती है भारी

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कम लोग खाते हैं इस पोषण का पावरहाउस को, खास तरह से खाने के नतीजों ने चौंकाया

सेहतमंद फल तो खाने की सलाह दी जाती है और उनके फायदे भी खूब गिनाए जाते…

क्या आप भी गर्मियों में खाते हैं अंजीर? जान लीजिए इसे खाने का सही तरीका, नहीं तो बिगड़ सकती है तबियत!

<p style="text-align: justify;">अंजीर, ड्राईफ्रूट्स में से ही एक है. कई लोग इसे खाली पेट खाते हैं…

90 फीसदी लोग खाते हैं खराब काजू-बादाम! आप भी हो सकते हैं शामिल, यकीन नहीं? तो खुद कर लें पता

How to store Kaju-Badam: आपसे कहा जाए कि रोजाना जो काजू-बादाम आप मुठ्ठी भर-भर के खा…

कब आएंगे दिल्ली की महिलाओं के खाते में एक हजार रुपये, जानिए पूरी डिटेल्स

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भर भर के खाते हैं विटामिन D, मल्‍टी-विटामिन की गोलियां, असर जानकर उड़ जाएंगे होश

Vitamin D Supplement: आप भी मेडिकल स्‍टोर से विटामिन डी, ई या मल्‍टीविटामिन की गोलियां झोला…

क्या आप रात में खाते हैं फ्रूट्स, तो जान लीजिए इस समय फल खाना कितना फायदेमंद, कितना नुकसानदायक?

फल सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद माने जाते हैं. इनसे ओवरऑल हेल्थ बेहतर होती है. शरीर…

इन 6 बीजों में है पोषक तत्वों का भंडार, हड्डियों को बनाए चट्टान, डाइजेशन करे बूस्ट, 1 सप्ताह खाते ही कमजोर शरीर में भर जाएगी ताकत

Seeds for Health: हेल्दी रहने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी…

नहीं खाते अंडा-चिकन तो ना लें टेंशन, इस चीज से पूरी होगी पोषक तत्वों की कमी, गजब हैं फायदे

Soybean Benefits:  नॉनवेज खाने वाले शरीर को जरूरी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन-मटन और…

क्या आप भी चाव से खाते हैं प्याज़ का रायता तो ज़रा ठहर जाएं, खाने से पहले जान लें ये जरूरी बात

क्या आप भी चाव से खाते हैं प्याज़ का रायता तो ज़रा ठहर जाएं, खाने से…