how to stop sugar cravings naturally: क्या आपको भी बार बार कुछ मीठा खाने की चाहत…
Tag: क्रेविंग
खाने के बाद होती है मीठे की क्रेविंग, मिठाई की जगह डेट्स से करें मुंह मीठा, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
02 पोषक तत्वों से भरपूर: डेट्स कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. खजूर में फाइबर…
वेट लॉस के लिए नाश्ते में इस तरह से खाएं मखाने, फूड क्रेविंग को भी करेगा कंट्रोल
<p class="whitespace-pre-wrap" style="text-align: left;">आजकल अधिकांश लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं. अधिक वजन खान-पान…
क्या आप भी बार-बार खाने के आदी हैं. क्या खाने के बाद भी आपको भूख लग जाती है. क्या हर समय दिल कुछ न कुछ खाने को कहता है. अगर हैं तो आप फूड क्रेविंग (Food Cravings) के शिकार हैं. इस आदत को तुरंत बदल लेनी चाहिए, क्योंकि इसका सेहत पर बुरा असर पड़ता है.
अपनी डाइट का अप्रूवल दूसरों से न लें: आपको कितना भोजन करना है, इसकी अप्रूवल कभी…