Should You Keep Your Toothbrush in the Toilet | टॉयलेट में टूथब्रश रखना चाहिए या नहीं? तुरंत जान लीजिए

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो टॉयलेट एरिया बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों का अड्डा होता है. टॉयलेट फ्लश करने पर हवा में अनगिनत बैक्टीरिया और वायरस फैलते हैं. ये सूक्ष्म कण हवा में उड़ते हैं और आसपास रखी चीजों में जमा हो जाते हैं. अगर आपका बाथरूम और टॉयलेट अटैच्ड है, तो फ्लश करते वक्त अनगिनत बैक्टीरिया टूथब्रश पर जमा हो सकते हैं. यह तब और खतरनाक हो जाता है, जब टूथब्रश खुला रखा हो. अगर टूथब्रश टॉयलेट के पास रखा हो, तो उसमें ई. कोलाई, स्टेफिलोकोकस, साल्मोनेला जैसे खतरनाक बैक्टीरिया जम सकते हैं. ये बैक्टीरिया आपके मुंह के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और पेट संबंधी बीमारियों, संक्रमण और इम्यून सिस्टम की कमजोरी का कारण बन सकते हैं.

कई लोग सोचते हैं कि ब्रश को ढक्कन या ब्रश होल्डर में ढक देने से समस्या नहीं होगी, लेकिन यह भी पूरी तरह से सुरक्षित तरीका नहीं है. बंद वातावरण में नमी बनी रहती है, जो बैक्टीरिया को पनपने के लिए आदर्श स्थिति देती है. इसलिए टूथब्रश को पूरी तरह से सुखाकर, खुली हवा में लेकिन टॉयलेट से दूर रखना बेहतर होता है. अगर बाथरूम का वेंटिलेशन सही नहीं है और वहां नमी ज्यादा है, तो टूथब्रश पर फंगस भी लग सकती है. ये फफूंद सांस के साथ शरीर में पहुंच सकती है और अस्थमा, एलर्जी या अन्य श्वसन समस्याएं पैदा कर सकती है. खासकर कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों के लिए ऐसा करना खतरनाक है.

अब सवाल है कि टूथब्रश को रखने का सही तरीका क्या है? जानकारों की मानें तो टूथब्रश को टॉयलेट से यथासंभव दूर और साफ स्थान पर रखें. अगर आपके पास अलग वॉशबेसिन एरिया है, तो वहीं रखना सही रहेगा. ब्रश को सीधा खड़ा रखें ताकि वह जल्दी सूखे. सप्ताह में एक बार ब्रश को गर्म पानी से धोना या माउथवॉश में डुबाना फायदेमंद हो सकता है. टूथब्रश का सही स्थान आपकी संपूर्ण सेहत से जुड़ा है. टॉयलेट में टूथब्रश रखना गंभीर स्वास्थ्य जोखिम ला सकता है, जिसे थोड़ी सी सावधानी से टाला जा सकता है. इसलिए अगली बार जब आप ब्रश को वहीं रखने लगें, तो दो बार सोचें. छोटी सी जागरूकता आपको बीमारियों से बचा सकती है.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)